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In Primo Piano

Sebbene nel lessico comune la parola DIETA sembra aver assunto essenzialmente il significato di “dieta dimagrante”, non dobbiamo dimenticare che essere a dieta altro non è che l’insieme dei pasti quotidiani preparati con tutti gli alimenti che abbiamo a disposizione. Il nostro regime alimentare è influenzato da molteplici aspetti sociali (reddito, cultura, tradizioni gastronomiche ecc.)  e […]… Continua a Leggere...

Le donne amano il calcio …ed odiano la Cola… E si, sembra proprio si debba sfatare quel mito secondo cui il calcio piaccia solo agli uomini. Le donne ne vanno matte! Surreale introduzione all’argomento trattato questo mese….il Calcio. Questo minerale è essenziale nella vita di ogni essere umano, svolge diverse funzioni regolatorie e di accrescimento. […]… Continua a Leggere...

Si è vero non è un errore! Mangiare troppo poco fa ingrassare! Ma come succede? Questa condizione è legata alla associazione (errata) del: “meno mangio più dimagrisco”; in realtà accade il contrario. Il nostro organismo possiede dei sistemi di allarme che ci proteggono da condizioni di stress, come ad esempio un periodo (anche breve) di […]… Continua a Leggere...

Come già accennato in precedenza il sovrappeso nasce dalla azione di più componenti. E’ importante capire quali sono effettivamente coinvolte in questo fenomeno. Educazione: è ormai assodato (ma non vi è coscienza di questo) che sia la scarsa conoscenza dell’utilizzo del cibo sia le pessime abitudini alimentari che spesso si tramandano in famiglia, siano le […]… Continua a Leggere...

Una corretta alimentazione ed un corretto stile di vita è la base per prevenire l’insorgenza della cellulite. Le abitudini alimentari che favoriscono la cellulite sono caratterizzati da eccesso di calorie, eccesso di proteine, di grassi animali, di zuccheri e di sale, e il ridotto consumo di fibre. È fondamentale una corretta “educazione alimentare” non solo […]… Continua a Leggere...

Posto una serie di link ove si rileva che uno tra i più noti dimagranti in circolazione non sia molto apprezzato, vista la sua inefficacia… La società poroduttrice è stata multata più volte per pubblicità ingannevole Meditate…. http://truffato.it/2010/giorno-e-notte-inutile-se-non-dannoso/ http://www.agcm.it/cerca.html?searchword=giorno+notte&ordering=&searchphrase=all&limit=0… Continua a Leggere...

esatto?… Continua a Leggere...

In arrivo…… Continua a Leggere...

La tiroide è una piccola ghiandola di circa 5cm di diametro trasversale situata inferiormente al pomo di Adamo. Le due metà (lobi) della ghiandola sono connesse nella parte centrale (Istmo) che conferisce alla tiroide la caratteristica forma a T.  Produce due ormoni – T3 e T4 – che controllano al velocità dei processi chimici dell’organismo […]… Continua a Leggere...

La cellulite, meno comunemente chiamata Liposclerosi o Panniculopatia Edemo Fibro Sclerotica, comprende una serie di alterazioni  anatomiche e funzionali di diversi tessuti. In particolare sono coinvolti il tessuto epidermico (strato più superficiale), il derma vero (strato profondo ) e proprio ed il tessuto adiposo sottocutaneo. Esternamente si manifesta con la classica “buccia di arancia” e […]… Continua a Leggere...

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